Cara Menggunakan Sidik Jari Untuk Keperluan Forensik

Label: - Sabtu, 29 Mei 2010

Sebenarnya gimana ya para tim forensik itu menggunakan sidik jari untuk keperluan penyelidikan, berikut ulasanya.

Sidik jari merupakan identitas pribadi yang tak mungkin ada yang menyamainya. Jika di dunia ini hidup 6 miliar orang, maka ada 6 miliar pola sidik jari yang ada dan belum ditemukan seseorang yang memiliki sidik jari yang sama dengan lainnya. Karena keunikannya tersebut, sidik jari dipakai oleh kepolisian dalam penyidikan sebuah kasus kejahatan (forensik). Makanya pada saat terjadi sebuah kejahatan, TKP akan diclear up dan dilarang bagi siapa saja untuk masuk karena dikhawatirkan akan merusak sidik jari penjahat yang mungkin tertinggal di barang bukti yang ada di TKP.


Sifat-sifat atau karakteristik yang dimiliki oleh sidik jari adalah parennial nature yaitu guratan-guratan pada sidik jari yang melekat pada manusia seumur hidup, immutability yang berarti bahwa sidik jari seseorang tak akan pernah berubah kecuali sebuah kondisi yaitu terjadi kecelakaan yang serius sehingga mengubah pola sidik jari yang ada dan individuality yang berarti keunikan sidik jari merupakan originalitas pemiliknya yang tak mungkin sama dengan siapapun di muka bumi ini sekali pun pada seorang yang kembar identik. Ilmu yang mempelajari sidik jari adalah Daktiloskopi yang berasal dari bahasa Yunani yaitu dactylos yang artinya jari jemari atau garis jemari dan scopein yang artinya mengamati. Uniknya lagi, sidik jari dapat pula dijadikan panduan mengidentifikasi bagaimana potensi seseorang, jadi sebenarnya kita bisa mengetahui bakat atau potensi kita sehingga kita bisa mengakomodasikan potensi kita untuk jenis pekerjaan apa yang paling cocok dengan bakat kita tersebut.

Cara identifikasi bisa dilakukan secara kasat mata dengan orang yang pakar di bidangnya, atau ada juga yang menggunakan sebuah alat khusus pembaca sidik jari (finger print reader) yang dihubungkan ke sebuah komputer bersoftware khusus yang kemudian menganalisa berdasarkan titik-titik yang menjadi acuan.

Adapun yang bisa diidentifikasi adalah mengenai pengendalian logika seseorang, reflek serta perkembangan otak. Mengenai bentuk dan pola sidik jari yang terdiri dari tiga jenis di atas memiliki ciri-ciri yang khas yaitu :

* Whorl (melingkar) yaitu bentuk pokok sidik jari, mempunyai 2 delta dan sedikitnya satu garis melingkar di dalam pattern area, berjalan di depan kedua delta. Jenis whorl terdiri dari Plain whorl, Central pocket loop whorl, Double loop whorl dan Accidental whorl.
* Loop adalah bentuk pokok sidik jari dimana satu garis atau lebih datang dari satu sisi lukisan, melereng, menyentuh atau melintasi suatu garis bayangan yang ditarik antara delta dan core, berhenti atau cenderung berhenti ke arah sisi semula.
* Arch merupakan bentuk pokok sidik jari yang semua garis-garisnya datang dari satu sisi lukisan, mengalir atau cenderung mengalir ke sisi yang lain dari lukisan itu, dengan bergelombang naik di tengah-tengah.


Sumber: blogneforfree.blogspot.com


Cara Menghemat Listrik Komputer Ketika Tidak Digunakan-Dipakai Secara Otomatis

Label: -

Bagi yang punya komputer di rumah, kantor, sekolah, kampus, toko, dsb dengan menggunakan sistem operasi windows bisa mengurangi konsumsi daya listrik dengan melakukan beberapa setting di komputernya. Dengan mengurangi jumlah listrik yang kita gunakan diharapkan mampu memangkas biaya untuk membayar tagihan listrik serta turut berperan aktif dalam mengurangi pemanasan global yaitu gerakan pendinginan global.

Trik Tahap/Langkah Untuk Otomatisasi Dalam Mematikan Komputer Jika Tidak Dimanfaatkan :

1. Untuk menuju menu pilihan settingan power pada layar utama atau desktop klik kanan lalu pilih properties, lalu pilih tabulasi screen saver dan tekan tombol yang bertuliskan power. Cara lainnya yaitu dari menu control panel di windows eksplorer pilih power options.

2. Kalau kotak pilihan setting tenaga listrik sudah terbuka kita tinggal setting sesuai dengan situasi, kondisi, toleransi dan kebutuhan kita.

- Turn off monitor : Kita bisa mematikan monitor secara otomatis yang tidak digunakan setelah menit atau jam yang kita pilih. Contoh : After 15 minutes berarti layar monitor akan mati setelah 15 menit tidak ada aktivitas di komputer.

- Turn off hard disks : Kita bisa mematikan semua hard disk secara otomatis yang tidak digunakan setelah menit atau jam yang kita pilih. Contoh : After 1 hour berarti semua harddisk akan dimatikan setelah satu jam tidak ada aktivitas di komputer.

- System standby : Kita bisa mematikan sementara sistem komputer secara otomatis yang tidak digunakan setelah menit atau jam yang kita pilih. Contoh : After 2 hours berarti komputer akan akan mati sementara setelah dua jam tidak ada aktivitas di komputer. Dalam mode ini pekerjaan yang sedang dijalankan tidak akan hilang.

- System hibernate : Kita bisa mematikan komputer secara otomatis yang tidak digunakan setelah menit atau jam yang kita pilih. Contoh : After 4 hours berarti komputer akan akan mati sementara setelah empat jam tidak ada aktivitas di komputer. Jangan lupa pada tabulasi Hibernate pilih enable hibernation. Dalam mode ini pekerjaan yang sedang dijalankan tidak akan hilang.

3. Untuk mengaktifkan kembali coba goyang atau klik di mouse (tetikus). Jika tidak bisa coba tekan tombol di keyboard. Jika ternyata power mati coba tekan tombol power di cpu komputer kita.


Sumber : kaskus.us

Rubik Cube

Label: -

Kubus Rubik's adalah sebuah teka-teki mekanik yang ditemaukan pada tahun 1974 oleh pemahat dan profesor arsitektur Hungaria, Ernő Rubik. Kubus ini terbuat dari plastik dan terdiri atas 26 kubus kecil yang berputar pada poros yang terlihat. Setiap sisi dari kubus ini memiliki sembilan permukaan yang terdiri dari enam warna yang berbeda. Ketika teka-teki ini terpecahkan, setiap sisi dari kubus ini memiliki satu warna dan warna yang berbeda dengan sisi lainnya.

Kubus ini dibuat kembali dan dipasarkan di kawasan eropa pada Mei, 1980. Rubik's dianggap merupakan mainan yang laris banyak terjual di dunia, dengan sekitar 300 juta kubus Rubik's termasuk imitasinya terjual.


Rekor tercepat dalam menyelesaikan Kubus Rubik's (Rekor Indonesia) berhasil dicetak pada acara HUT MURI (Museum Rekor-Dunia Indonesia) pada tanggal 31 Januari 2007 di Hotel Grand Candi, Semarang. Catatan waktu yang dibukukan adalah 19,33 detik atas nama Abel Brata Susilo.

Macam-macam rubik cube:
- 2×2×2 (Pocket/Mini Cube)
- standard 3×3×3 cube
- 4×4×4
- 5×5×5 (Professor's Cube)
- 6×6×6 (V-Cube 6)
- 7×7×7 (V-Cube 7)
- Pyraminix
- Skewb Diamond
- Megaminx
- Dogic
- Rubix Snake
- Square one


Sumber : farys.blogspot.com

Ternyata komputer kita bisa ngomong loh

Label: -

Sebenarnya komputer kita bisa "ngomong" lho, kalo kamu tahu caranya. Cobain aja tutorial dibawah ini :

1. Buka Notepad.

2. Copy code berikut kemudian paste ke notepad.

Dim userInput

userInput = InputBox("Write a message for me to say")

Set Sapi = Wscript.CreateObject("SAPI.SpVoice")

Sapi.speak userInput


3. Save as dalam format .VBS

4. Buka file tadi, dan ada tempat untuk kita mengetik. (klik aja)

5. Setelah selesai mengetik tekan OK.

6. Komputer akan menyebutkan kata yang kita ketik tadi.


Sumber:http://arieffanfitrov.blogspot.com

Tool Untuk Cek Peringkat /Posisi Artikel Kita di Google

Label: -

Jika anda menulis sebuah artikel baru tentunya selalu berharap ingin berada di posisi halaman pertama (10 Besar) dan selalu berharap di urutan paling atas. namun saat artikel anda sudah di publikasikan anda tidak menemukan artikel anda di urutan 1 dan setelah di cari ke halaman-halaman berikutnyapun sulit anda temukan.


Alamat situs yang dapat memberikan data akurat ada di posisi urutan berapa situs anda di google. tersedia berbagai macam tool, dan versi google mulai dari.com co.id, uk dll. dan mungkin tool ini akan sangat berguna bagi kita yang mengikuti kontes seo Hosting Murah Indonesia Indositehost.com, juga berguna untuk melihat siapa pesaing-pesaing kita sehingga kita bisa menyerang mereka.

Ok silakan kunjungi situs di bawah ini, klik saja biar cepat, semoga bermanfaat.

http://www.seoserp.com/web_tools/google_top_1000_serps_checker.asp


Sumber : asksalman19.blogspot.com

7 Manfaat Menangis Buat Kesehatan

Label: -

Menangis ternyata ada manfaatnya loh? Kalo kelamaan menangis emang bisa bikin mata merah en bengkak. Tapi menangis dan mengeluarkan air mata juga bisa jadi obat ajaib yang berguna buat kesehatan tubuh dan pikiran. Masa seh? berikut 7 manfaat menangis buat kesehatan.

Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:
1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis karena rasa takut.
3. Menangis karena cinta.
4. Menangis karena gembira.
5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
6. Menangis karena terlalu sedih.
7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik == pura-pura menangis.

Berikut 7 manfaat menangis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan setelah menangis dan mengeluarkan air mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.

Nah,, dengan mengetahui 7 manfaat menangis buat kesehatan, jadi kalo kamu pengen nangis, menangislah bila harus menangis karna kita semua manusia.. ?? Luapkan semua perasaan sedih atau marah kamu dengan menangis.

Sumber : lintasberita.com

5 Fitur Paling Populer di Google

Label: -

Ada banyak fitur spesial di mesin cari Google yang dapat membantu kita menemukan apa yang kita cari. Di antara Anda mungkin sudah mengetahuinya.

Beberapa fitur yang populer di Google, seperti dikutip dari Techdream, adalah:

1. Perhitungan matematika sederhana.
Mesin cari Google bisa melakukan perhitungan matematika sederhana seperti penjumlahan, perkalian, pembagian atau pengurangan, karena memiliki kemampuan fungsi sebagai kalkulator. Ketikkan angka yang ingin dihitung beserta tanda perhitungannya ke dalam kotak mesin cari, misalnya: 5+3*5, lalu tekan tombol Enter atau klik tombol Search di Google.

2. Konversi mata uang.
Fasilitas konversi mata uang juga tersedia di mesin cari Google. Cukup ketikkan angkanya diikuti tanda mata uangnya yang ingin dikonversi dari mata uang tertentu ke mata uang yang diinginkan di kotak mesin cari, misalnya: 100 USD in INR, lalu tekan Enter.

3. Melihat waktu di berbagai kota di seluruh dunia.
Anda bisa mencari tahu waktu lokal di sebuah kota atau negara lain. Cukup ketikkan time in [nama kota/negara] di kotak pencarian untuk mencari tahu dengan mudah waktu lokal di sebuah kota/negara. Misal: time in Barcelona.

4. Konversi unit.
Selain berfungsi sebagai kalkulator, mesin cari Google juga bisa mengkonversi ukuran. Misalnya: 100 inch in meter.

5. Cek ejaan.
Google juga punya fasilitas mengecek ejaan, baik ejaan biasa untuk kata benda seperti nama dan tempat, yang mungkin tidak muncul di program spell check atau kamus standar.


Sumber: artikelbebasku.co.cc

PUISI TERAKHIR HABIBIE UNTUK AINUN

Label: -

Ditinggalkan istri tercinta untuk selamanya adalah duka yang sangat mendalam bagi Mantan Presiden BJ Habibie. Betapa tidak, almarhumah semasa hidupnya kerap menjadi teman hidup Habibie dalam suka dan duka.

Sebagai rasa cinta, Habibie pun menuliskan sepenggal puisi untuk mengenang kepergian Ainun. Berikut petikan puisi karya Habibie untuk sang istri tercinta, Ainun Hasri, seperti yang diperoleh dari berbagai sumber.

"Sebenarnya ini bukan tentang kematianmu, bukan itu.

Karena, aku tahu bahwa semua yang ada pasti menjadi tiada pada akhirnya, dan kematian adalah sesuatu yang pasti, dan kali ini adalah giliranmu untuk pergi, aku sangat tahu itu.

Tapi yang membuatku tersentak sedemikian hebat,

Adalah kenyataan bahwa kematian benar-benar dapat memutuskan kebahagiaan dalam diri seseorang, sekejap saja, lalu rasanya mampu membuatku menjadi nelangsa setengah mati, hatiku seperti tak di tempatnya, dan tubuhku serasa kosong melompong, hilang isi.

Kau tahu sayang, rasanya seperti angin yang tiba-tiba hilang berganti kemarau gersang. Pada airmata yang jatuh kali ini, aku selipkan salam perpisahan panjang,

Pada kesetiaan yang telah kau ukir, pada kenangan pahit manis selama kau ada, Aku bukan hendak megeluh, tapi rasanya terlalu sebentar kau disini.

Mereka mengira aku lah kekasih yang baik bagimu sayang, tanpa mereka sadari, bahwa kaulah yang menjadikan aku kekasih yang baik.

Mana mungkin aku setia padahal memang kecenderunganku adalah mendua, tapi kau ajarkan aku kesetiaan, sehingga aku setia, kau ajarkan aku arti cinta, sehingga aku mampu mencintaimu seperti ini.

Selamat jalan,
Kau dari-Nya, dan kembali pada-Nya, kau dulu tiada untukku, dan sekarang kembali tiada.

selamat jalan sayang,
cahaya mataku, penyejuk jiwaku, selamat jalan, calon bidadari surgaku ...."

BY BJ HABIBIE

Penemuan-penemuan yang tidak disengaja

Label: -

1. Penisilin


Anda mungkin sudah mengenal Alexander Fleming, ilmuwan Skotlandia yang mengadakan penelitian terhadap bakteri yang dilemahkan, yang disebut staphylococci atau stafilokokus. Kejadian yang sebenarnya adalah ketika dia kembali dari liburan dalam 1928, ia menemukan salah satu cawan percobaannya telah ditumbuhi jamur, sehingga membuatnya kesal dan melemparkannya. Pada waktu itu ia belum menyadari bahwa kemudian bakteri stafilokokus tidak mampu hidup di lingkungan yang ditumbuhi jamur fungal. Setelah Fleming meneliti kembali dan mendapatkan bahwa jamur bisa menghambat pertumbuhan bakteri, dia kemudian menerbitkan penemuannya tersebut namun tidak banyak mendapat perhatian. Kemudian di tahun 1945 setelah riset lebih lanjut dilakukan oleh beberapa para ilmuwan lain, maka baru diyakini bahwa penisilin bisa dihasilkan dalam skala industri, sehingga hal ini memberi jalan untuk pengobatan infeksi atau peradangan oleh bakteri hingga saat ini.

2. Sampanye

Menurut banyak orang Dom Pierre Perignon dihormati sebagai penemu sampanye. Walaupun sebenarnya biarawan Benedictine abad ke-17 itu tidak bermaksud demikian, yakni membuat anggur dengan gelembung-gelembung udara di dalamnya -karena pada kenyataanya dia telah menghabiskan waktu bertahun-tahun berusaha mencegah hal itu terjadi. Anggur yang penuh dengan gelembung udara dianggap sebagai tanda proses pembuatan anggur yang jelek.

3. Kertas catatan Post-It

Penemuan kertas catatan Post-It yang sederhana adalah sebuah kolaborasi yang kebetulan antara ilmu pengetahuan yang payah dengan seorang jemaat gereja yang putus asa. Pada tahun 1970, Spencer Silver, seorang peneliti perusahaan besar Amerika 3M, tadinya berusaha untuk merumuskan sejenis lem perekat yang kuat, tetapi berakhir pada penciptaan sebuah lem yang sangat lemah yang bisa dilepaskan dengan mudah. Ia mengenalkan penemuannya di 3M, tetapi tidak ada orang yang peduli.

4. Keripik kentang

Tahun 1853, di sebuah rumah makan di Saratoga, New York, seseorang yang sedang makan malam, Cornelius Vanderbilt, terlihat cerewet sekali karena berulang kali yang menolak memakan gorengan yang dipesannya. Dia mengeluh gorengan itu terlalu tebal dan terlalu basah. Setelah dikembalikan beberapa piring dan lalu lebih menipiskan potongan kentangnya, kepala tukang masak George Crum memutuskan untuk menggoreng irisan kentang yang tipis tersebut di dalam minyak goreng yang banyak, maka jadilah keripik kentang seperti sekarang ini. Vanderbilt pada awalnya memprotes usaha si kepala tukang masak, katanya gorengan itu terlalu tipis untuk ditusuk dengan garpu, tetapi setelah beberapa percobaan, keripik kentang itu kemudian menjadi kesukaan, dan segera semua orang di dalam rumah makan tersebut memesannya. Sehingga pada daftar menu dicantumkan “Saratoga Chips”, yang kemudian terkenal ke seluruh dunia.

5. Slinky

Anda pasti mengetahui mainan yang satu ini, yaitu segulungan kawat berwarna-warni berbentuk per yang berbunyi gemerincing ketika digoyang-goyangkan. Aslinya mainan ini hanyalah sebuah hiasan di sebuah meja tulis seorang ahli mekanik, Richard James, yang suatu waktu di tahun 1940 yang ketika musim semi tiba, tersandung dan terguling ke seberang lantai setelah menginjak benda tersebut sehingga harus berbaring sakit.

6. Alat pacu jantung

Seperti penisilin, ini adalah penemuan tidak disengaja lain yang telah menyelamatkan hidup banyak orang hingga hari ini. Seorang insinyur Amerika, Wilson Greatbatch, sedang bekerja dengan sebuah peralatan yang merekam denyut jantung tidak beraturan, ketika ia menyisipkan sebuah tipe resistor yang keliru ke dalam penemuannya.

7. Lem super kuat (Superglue)

 Bahan lebih lengket. Yang satu ini terkenal karena berdaya perekat tinggi, tidak seperti Post-It Notes di atas. Lem super kuat tercipta pada tahun 1942 ketika Dr. Harry Coover sedang berusaha untuk mengisolasikan sebuah bahan plastik yang bersih untuk membuat gagang senjata api. Sementara dia sedang bekerja dengan bahan kimia cyanoacrylates, seketika setelah bahan polymerized terkontak dengan embun menjadikan semua bahan-bahan kimia dalam percobaan terikat bersama-sama. Bagi Coover percobaannya gagal, dan riset berjalan terus.

8. Sakarin
Sakarin, pemanis buatan yang paling tua, tanpa sengaja ditemukan di tahun 1879 oleh seorang peneliti bernama Constantine Fahlberg, seseorang yang dulu pernah bekerja pada Johns Hopkins University di dalam laboratorium profesor Ira Remsen. Penemuan Fahlberg bermula ketika dia lupa mencuci kedua tangannya sebelum makan siang, yang mana sebelumnya telah ditumpahi sejenis bahan kimia di laboratoriumnya. Bahan kimia itulah kemudian menyebabkan roti yang dimakannya menjadi berasa manis yang aneh.

9. Karet vulkanisir (ban karet)
Christopher Columbus, penemu benua Amerika, adalah orang yang pertama kali memperkenalkan bola karet dari Hindia Barat ke Eropa. Bahan karet memang bagus tetapi bahan tersebut berbau busuk yang sangit, mengeras saat dingin dan terlalu lengket ketika hangat dan nampak tidak bisa dipergunakan untuk tujuan-tujuan praktis.

10.Viagra
Jika anda seorang pengidap disfungsi ereksi, anda harus berterimakasih kepada para peneliti dari Merthyr Mydfil, sebuah kota di Wales. Pada tahun 1992, mereka melakukan beberapa uji klinis untuk menguji jenis obat baru yang semula diharapkan untuk terapi hipertensi. Percobaan-percobaan mengalami kegagalan yang sangat buruk seperti tidak terlihatnya tingkat tekanan darah mereka ke titik normal. Tetapi ketika tekanan darah yang terukur sedang naik, mereka melihat ada lain yang ikut naik – anda pasti sudah tahu apa yang saya maksud (he he he). Proyek itu pasti akan dihentikan kalau seandainya akibat sampingan itu tidak muncul. Sekarang ini obat itu dikenal dengan nama “viagra”, jenis obat “penentang gravitasi” yang digunakan untuk menghasilkan “batang baja” yang kuat.

Sumber: lintasberita.com

Facebok Ditutup di Indonesia?

Label: -

Facebook telah ditutup di Pakistan dan hal tersebut dilakukan oleh pemerintah salah satu negara yang masyarakatnya adalah mayoritas beragama Islam tersebut berkaitan dengan kehebohan yang terjadi terkait sebuah kompetisi untuk mendesain kartu Nabi Muhammad SAW melalui situs jejaring sosial itu.

Seperti putusan yang dikeluarkan oleh Pengadilan Tinggi di Lahore untuk memerintahkan regulator internet di Pakistan untuk memblokir Facebook, dan hal ini merupakan tanggapan atas sebuah petisi yang diajukan Gerakan Pengacara Muslim.

Para pengacara untuk Otoritas Telekomunikasi Pakistan mendebat bahwa mestinya hanya halaman yang menyinggung yang harus dihapus dari Facebook, tetapi hakim Ijaz Ahmad Chaudhry memerintahkan seluruh situs jejaring sosial itu dilarang mulai Rabu. Maka, para pengguna pun kehilangan akses ke Facebook sekitar dua jam kemudian.

Sementara di Indonesia sendiri isu mengenai facebook ditutup juga semakin mengemuka akhir-akhir ini. Bahkan ada isu lain yang menyebutkan bahwa pada tanggal 31 Mei 2010 akan dilakukan penutupan terhadap situs jejaring sosial yang merupakan situs paling banyak dikunjungi dari Indonesia tersebut.

Adalah disitus mikroblogging twitter semakin senter para pengguna situs itu yang membahas tentang topik facebook ditutup, dan hal tersebut juga sudah dibahas sebelumnya melalui blog Karo Cyber melalui artikel berjudul Facebook Mau Ditutup.

Sejauh ini memang belum ada pemberitaan resmi dari media massa terkait facebook akan ditutup di Indonesia, meski berbagai pembicaraan mengenai topik ini semakin menghangat di twitter.

Sumber : kaskusnews.com

25 keuntungan tidak merokok dan 4 cara berhenti merokok

Label: -

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok?


Berikut ini adalah 25 keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

Seperti dikutip dari Health, peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut:

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.

5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris.

8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat.Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

10. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

11. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

12. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun.

13. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.

14. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan.

15. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.

16. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

17. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu.

18. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.

19. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang.

20.Anda akan lebih dicintai pasangan menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.

21. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

22. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

23. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.

24. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

25. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.

Cara Berhenti :

1.Langsung Berhenti

Pilihlah sebuah hari di mana Anda akan berhenti. Dan pada hari itu, langsung berhenti total tanpa melakukan tahapan-tahapan. Umumkan rencana Anda kepada orang-orang dekat Anda agar mereka bisa membantu.

2.Waspada Pada Hari-Hari Awal

Hari-hari awal akan terasa sangat berat. Cobalah mengalihkan perhatian dengan mengkonsumsi permen atau permen karet tanpa gula. Sementara waktu, kurangilah kegiatan yang berkaitan dengan rokok, seperti pergi ke bar.

3.Nikmati Hidup

Uang yang seharusnya dipakai untuk membeli rokok dapat dipakai untuk membeli hadiah bagi diri sendiri, seperti membeli buku, membeli kaset, nonton bioskop, dan hal-hal menyenangkan lainnya.

4.Konsumsi Rendah Kalori

Selama minggu-minggu pertama (sampai kira-kira empat minggu), makanlah makanan yang mengandung kalori rendah. Juga minumlah banyak air.

"so,masih ada alasan lagi untuk ngerokok?"


Sumber: kaskusnews.com

9 Bahaya Keamanan Komputer

Label: -

1 Security-Suite dengan celah keamanan:

Pasang firewall, virus-scanner, dan anti-spam. Demikian saran keamanan untuk setiap PC Windows. Namun, justru program-program ini juga merupakan undangan bagi mafia Internet. Soalnya, se perti software lain, firewall dan anti-virus juga memiliki bug yang dapat dimanfaatkan saat terhubung ke Internet, misalnya ketika sedang melakukan update.semua data yang ada pada PC yang diserangnya. Perusahaan besar seperti Symantec harus berjuang mengatasi mas lah ini.Beberapa waktu yang lalu,seorang hacker juga menunjukkan kepada CHIP bagaimana ia dapat memanfaatkan sebuah bug dalam ‘Symantec Antivirus Corpo rate Edition’. Dengan mudah ia masuk ke PC yang katanya diproteksi dengan baik.

Penangkal:
Di sini kecekatan produsen software keamanan sangat dibutuhkan. Mereka harus cepat bereaksi dan menutup celah yang ada. Online-update security-suite Anda harus selalu aktif. Bila tidak, bug lain yang lebih serius mungkin tidak akan bisa ditangkal lagi. Bug yang ditunjukkan hacker di atas telah disingkirkan oleh Symantec. Namun, ingat selalu: Tidak ada proteksi yang 100% aman.

2 Bahaya printer dalam jaringan perusahaan

Hacker selalu mencari kelemahan dalam jaringan.Administrator sebaiknya tidak hanya memperkuat proteksi pada server dan firewall, tetapi juga pada client-PC. Satu kelemahan yang seringkali terlewatkan adalah printer jaringan. Pada dasarnya, printer juga merupakan server. Artinya, setting printer dapat dimanipulasi bahkan kontrol atas printer dapat diambilalih sepenuhnya.
Beberapa tahun lalu seorang hacker dari kelompok Phenoelit telah mempublikasikan informasi dan tool untuk memanipulasi printer HP. Tahun ini, seorang hacker lainnya menunjukkan bagaimana
‘menanam’ hacker-tool ke dalam print server. Printer yang telah dimanipulasi dapat mengirimkan info sensitif seperti data account, slip gaji, dan password setiap kali korban mencetak data-data ini.

Penangkal:
Langkah antisipasinya sederhana. Gunakan password yang kuat untuk console konfigurasi printer dan berikan hak akses terbatas pada user. Perhatikan juga perangkat lain yang terhubung langsung ke jaringan. Webcam, wireless-router, media-player, dan perangkat lainnya juga merupakan sasaran para hacker.

3 USB-flashdisk mengambilalih setiap PC

Setiap pakar keamanan pasti tahu,jika hacker sudah berada di depan PC, proteksi terbaik pun tidak lagi berguna. Oleh karena itu, terminal terbuka seperti PC di toko buku atau supermarket selalu diblokir. Hanya keyboard, mouse, dan monitor yang dapat diakses dari luar. Namun, itu sudah cukup bagi hacker untuk bekerja. Celah keamanan selalu membuat jantung hacker berdetak lebih kencang. Dalam setiap software, termasuk Windows, tersedia banyak kombinasi tombol yang tidak didokumentasi. Contohnya adalah kombinasi untuk membuka jendela ‘Run’ dalam Windows. Celah yang lebih berbahaya adalah bug buffer overflow dalam driver Plug & Play.
Dalam pameran hacker DefCon di Las Vegas, CHIP memberikan sebuah laptop untuk diserang. Demo hanya berlangsung beberapa detik. Hacker menyambungkan sebuah perangkat USB buatan sendiri ke laptop CHIP. Sebuah LED menyala sejenak dan Windows pun menampilkan bluescreen. Itu memang hanya ‘Proof-of- Concept’ , tetapi jika dikembangkan dapat enjadi pintu masuk trojan.

Penangkal:
Proteksi paling efektif adalah mematikan atau menutup port-port yang tidak digunakan. Software seperti ‘Device Wall’ dari Centennial Software dapat digunakan untuk mengawasi USB- port. Namun, sebaik apa efeknya menghadapi serangan semacam itu masih harus dibuktikan dalam praktek. Jika hacker dapat mengakses keyboard sebentar saja, cara-cara ini menjadi tidak berguna. Hanya proteksi fisik jalan keluarnya.

4 Persembunyian hacker di hard disk Anda

Slackspace (ruang kosong dalam sistem file) adalah tempat yang jarang digunakan pada hard disk. Bila sebuah file tidak menggunakan seluruh cluster, beberapa bytes akan tersisa sebagai ruang kosong. Hacker biasa menempatkan data di sana untuk digunakan kemudian. File-file yang disimpan memang tidak bisa dijalankan, tetapi itu adalah tempat yang sempurna untuk menyimpan password, protokol keylogger, dan screenshots curian.
Dengan tool bernama ‘Slacker’ dan sebuah disk-editor, CHIP menguji penggunaan slackspace. Pertama, CHIP menyimpan sebuah file teks tanpa proteksi ke dalam slackspace. Kemudian, dengan disk-editor CHIP mengakses hard disk secara langsung. Terlihat bahwa pada slackspace yang besar terdapat fragmen-Sistem operasi menyimpan file dalam unit-unit cluster. Bila sebuah file tidak menggunakan seluruh cluster, kapasitas yang tidak digunakan disebut ‘slackspace’ dan sering dimanfaatkan oleh hacker untuk menyimpan data.Cluster Block File Slackspace fragmen (potongan) file. Dengan parameter lain pada Slacker, CHIP dapat mengambil kembali file secara utuh dari slackspace.
Secara teoritis, kita juga dapat menyimpan data sendiri dalam slackspace. Namun, penyimpanan ini tidak aman. Data bisa hilang dengan mudah. Jika file yang memiliki slackspace dihapus, lalu sebuah file lain yang lebih besar ditulis di sana, data dalam slackspace akan tertimpa.

Penangkal:
Bila data yang tersimpan dienkripsi, kita akan sulit melacaknya. Untungnya, setiap saat data ini dapat tertimpa atau rusak. Proses defragmentasi juga dapat menangkal keberadaan slack- space secara efektif. Jika Anda dapat menangkal akses hacker ke PC, data tersembunyi ini juga hanya akan menjadi sampah data yang tidak berbahaya, kecuali jika hacker telah menyiapkan backdoor.

5 Foto digital mengungkap identitas pengambilnya
Tidak hanya peluru yang dapat mengungkap penembaknya. Foto sebuah digicam juga dapat memberi petunjuk mengenai orang yang menjepretnya. Seperti halnya ketidakteraturan jalur pistol yang meninggalkan jejak pada peluru, foto digital juga dapat mengungkap digicam yang digunakan. Jejak ini berasal dari CCD yang menjadi sensor foto digicam Karena tidak semua pixel identik dan beberapa di antaranya mungkin juga rusak, setiap digicam dapat meninggalkan ‘sidik jari’ pola CCD. Jessica Fridrich, Professor di Universitas Binghamton, telah mengembangkan sebuah program un- tuk membuktikan pola ini.
Awalnya,Fridrich berupaya untuk membuktikan pemalsuan dalam foto digital. Namun, dengan adanya teknik ini, para pelaku di perusahaan yang melakukan blogging juga ikut mendapat kesulitan. Jika sebuah foto ditampilkan secara online, ia dapat dibandingkan dengan foto-foto lain. Dari sini dapat diketahui apa kameranya dan siapa fotografernya. Privasi pibadi dan perusahaan pun hilang.

Penangkal:
Ubah foto dengan Unsharp-filter. Dengan demikian, info yang dibutuhkan untuk algoritma identifikasi akan hilang. Info ini juga bisa hilang jika galeri foto online dapat memperkecil foto secara otomatis. Namun, jangan dulu merasa gembira karena proyek penelitian lainnya sedang berupaya menemukan cara untuk mendapatkan info yang ‘hilang’

6 isi website

Mereka yang ingin menghindari spammer dan sejenisnya pasti sudah terbiasa menggunakan proxy. Banyak tool yang dapat mencari proxy terbuka di Internet, misalnya Steganos Internet Anonym 2006. Melalui proxy yang ditemukannya demikian janjinya pengguna dapat berselancar secara anonim dan aman.Satu hal yang tidak banyak diketahui orang. Hacker yang kreatif malah memanfaatkan tool semacam ini dan menyediakan proxy untuk umum. Pengguna yang tidak tahu dan menggunakan proxy tersebut langsung masuk ke dalam perangkap. Melalui proxy semacam itu, hacker tidak hanya mendapat info mengenai website yang dikunjungi. Hacker-proxy juga dapat memanipulasi website dan memasang perangkap keamanan.
Bila hacker mencari nafkah melalui iklan, Anda masih beruntung karena hanya banner iklan asli yang diganti oleh hacker. Lain halnya jika hacker menyusupkan modul script atau ActiveX. Dengannya, setiap website yang Anda kunjungi dapat saja disadap dengan keylogger yang merekam password dirinya untuk dimanfaatkan atau kode untuk merekam pass- word yang diketikkan ke dalam sebuah file log.

Penangkal:
Cara terbaik adalah menghindari penggunaan proxy yang tidak dikenal.‘Stega- nos Internet Anonyn VPN’ mi- salnya,menggunakanserversen-diri yang lebih aman. Alternatif yang lebih baik dan gratis adalah dengan anonymizer seperti TOR atau JAP.

7 Memecahkan enkripsi WLAN dengan cepat

prOxy-fuN Blocker iklan Privoxy menunjukkan apa sa ja yang mungkin dilakukan. Filter Privoxy dapat mengganti semua kata CHIP menjadi PIHC.
‘Superman’, ‘Bambi’, atau nama pacarnya sebagai password. Dengan serangan brute-force, hacker dapat memecahkan password semacam itu secepat menembusnya,CHIP sendiri membuktikan betapa mudahnya manipulasi web itu dilakukan, bahkan dengan software yang bukan hacker-tool.
CHIP menginstalasi Privoxy, sebuah proxy fleksibel anti-iklan. Dalam file kon- figurasi default ditunjukkan apa saja yang mungkin dilakukan. Seperti yang ditun- jukkan dalam gambar di samping, CHIP mengganti kata ‘CHIP’ menjadi ‘PIHC’. Dengan perintah yang tepat, kode hac- ker dapat menyusupkan kode JavaScript ke sebuah website. Ia dapat menyisipkan kode agar membelokkan cookie kepada
Enkripsi WLAN yang lama (WEP) dapat dipecahkan pemula dengan tool khusus dalam beberapa detik. Oleh karena itu, sekarang ini setiap perangkat baru dilengkapi dengan ‘WPA’ atau ‘WPA2’. Namun, enkripsi yang katanya lebih aman ini juga dapat dipecahkan oleh hacker dengan cepat. Di sini penyebabnya adalah user itu sendiri.
WPA mengijinkan penggunaan kata- kata sebagai password. Banyak pengguna yang memilih kata-kata umum seperti
kunci WEP. Kelompok ‘Church of WiFi’ bahkan telah membangun sebuah komputer khusus dengan biaya ribuan dollar yang tugasnya memecahkan password lemah semacam itu.

Penangkal:
Sedapat mungkin gunakan kunci WPA yang rumit. Jangan menggunakan kata-kata umum yang dapat ditemukan dalam kamus. Gunakan setidaknya 8 karakter campuran dari huruf, angka, dan tanda khusus.

8 MMS berbahaya menginfeksi smartphone

Cara Hacker Melumpuhkan Saluran Internet Hacker membombardir server DNS dengan paket pertanyaan dengan menggunakan alamat korban. Selanjutnya, server membalas dengan paket jawaban yang berukuran jauh lebih besar ke alamat korban. Akibat beban data, saluran Internet yang digunakan korban akan tersumbat dan server pun crash.
Ponsel modern dan smartphone semakin lama semakin canggih. Oleh karena itu, komputer mini ini pun semakin sering menjadi sasaran hacker. Sistem operasi seperti Symbian dan Windows Mobile tidak hanya dapat menjalankan tool praktis. Trojan juga dapat berfungsi di sana.
Pengguna tidak perlu mendownload dan menginstalasi program atau di-serang melalui koneksi bluetooth. Sebuah MMS yang terinfeksi sudah cukup untuk mengambilalih ponsel.
Sebuah proof-of-concept tanpa kode program berbahaya sudah dibuat. Penemu backdoor, Collin Mulliner, mendemonstrasikannya dengan MMS yang membuat ponsel memberikan laporan
‘You are owned’. Saat ini, serangannya baru dibuat untuk Windows Mobile. Sistem operasi lainnya segera menyusul.

Penangkal:
Tidak banyak pilihan untuk mencegah celah MMS ini. Sebaiknya Anda selalu memiliki firmware ponsel terbaru. Banyak produsen ponsel yang menyediakan update firmware untuk me- nutup celah bluetooth yang kritis. Cari informasi mengenai hal itu di website produsen. Update firmware biasanya da- pat dilakukan di toko ponsel. Saat ini juga sudah tersedia virus-scanner dan firewall untuk Windows Mobile.

9 Domain-Server yang melumpuhkan Internet
Ada celah keamanan yang tidak pernah ditutup meskipun sudah banyak PC yang menjadi korban, yaitu layanan Domain Name Service (DNS). Sebuah PC bertanya ke DNS server: “Berapa alamat IP dari na- ma domain ini?” Server kemudian mengi- rim jawaban berupa paket DNS.
Selain informasi mengenai pasangan alamat IP dan nama domainnya, paket DNS juga berisi kolom komentar. Dalam kolom komentar ini tersimpan banyak in- formasi seputar DNS yang diminta. De- ngan kata lain, server DNS mengirimkan paket jawaban yang ukurannya 100 kali lebih besar daripada paket pertanyaan CONteNt yaNg kritis peselancar anonim. Selama ini, layanan Dalam ‘Blue Bag’, hacker menyembunyikan PC dan bluetooth untuk meng- akses hp tanpa diketahui.
seperti TOR atau JAP dianggap aman dan anonim. Pada kedua jaringan yang paling digemari tersebut, paket dienkripsi de- ngan kuat dan dipecah-pecah sehingga pelacakan balik akan sangat sulit.
Sebuah diskusi di pameran hacker DefCon telah menyiratkan adanya bahaya. Algoritma yang sedang dikembangkan di Universitas Texas dapat menem kan durasi dan ukuran asal data dari time-stamp paket yang terkirim.

Penangkal:
Anda tidak perlu terlalu khawatir karena bahaya di atas masih dalam taraf wacana. Hacker dan pengem- bang TOR berharap ketika serangan yang Melalui jaringan bot komputer,hacker mengirimkan jutaan pertanyaan dengan memalsukan alamat korban keserver DNS,Servermenjawab dengan jutaan paket berukuran besar. Akibatnya, saluran iternet korban akan crash karena terlalu banyaknya beban.Di sini, korban tidak bisaberbuat apa-apa. Aksi penangkalan dilakukan oleh server DNS,saat ini belum ada trik untuk serangan bombardir semacam ini.

Sumber: kaskusnews.com

7 Hal yang Dilarang Setelah Anda Selesei Makan !

Label: -

Makan merupakan salah satu kegiatan rutin kita setiap hari. Setiap makhluk yang bernafas juga pasti makan. Dan bagi sebagian orang makan adalah hobi buat mereka. Karena apa, karena berpengaruh sekali terhadap tubuh kita apapun yang kita makan. Alangkah baiknya jika kita makan makanan yang baik pula. Sebenarnya ada beberapa hal yang tidak dianjurkan setelah kita makan. Berikut 7 hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan seperti :

1. Jangan merokok
Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

2. Jangan langsung makan buah-buahan
Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum Teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

4. Jangan melonggarkan ikat pinggang
Melonggarkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terhalang.

5. Jangan mandi
Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan seluruh badan yang menyebabkan jumlah darah disekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan jalan-jalan
Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan langsung tidur
Langsung tidur setelah makan menyebabkan makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan mengakibatkan usus mengalami pengembungan dan peradangan.

Bisa kan hal-hal kecil ini kita biasakan setiap kali kita habis makan? Sayang-sayanglah pada kesehatan kita. Lebih baik mencegah kan daripada mengobati.

Sumber: kaskusnews.us

Inilah Mengapa Lubang Pusar Tidak Boleh Dibersihkan

Label: -

Pusar adalah suatu tanda lubang tertutup di atas perut, yang dibuat oleh sengaja ketika tali pusar dilepas dan dipotong dari perut bayi yang baru lahir agar terlepas dari plasenta ibunya. Semua makhluk mamalia yang berplasenta pasti akan mempunyai pusar. Pada hewan umumnya pusar hanya terlihat seperti garis tipis yang samar.

Kotoran pada kulit (daki / bolot ), meskipun setiap hari kita sudah mandi, kotoran ini tetap ada. Ini disebabkan karena sebenarnya daki itu bukan cuma kotoran. Setiap hari ada sel mati yang mengandung keratin gugur dari permukaan kulit dan minyak yang keluar, semua bercampur bersama kotoran, itulah yang menjadi daki. Sel kulit mati dan minyak yang terkumpul pada lubang pusar menjadi kotoran di sana. Tetapi kotoran pusar itu tidak boleh dibersihkan.

Kenapa lubang pusar tidak boleh dibersihkan?

Kulit yang terdapat pada pusar lebih tipis daripada kulit pada bagian tubuh yang lainnya. Jadi, jika kulit dianalogikan sebagai dinding kastil, pusar dianggap sebagai pintu gerbangnya. Ingatkah anda, dulu waktu anda masih dalam kandugan ibu, pusar menjadi penghubung antara ibu dan anak. Dan sekarang pintu itu sudah tertutup. Pintu merupakan titik lemah dari suatu kastil. Dan pintu ini harus senantiasa kita jaga, karena jika pintu ini anda rusak sendiri dengan mengorek-korek atau membersihkannya yang akan menyebabkan pintu retak, anda yang akan rugi sendiri. Bagaimana tidak, anda telah membukakan jalan pada jutaan musuh yang telah menunggu di sekeliling kastil anda. Walaupun di balik kulit masih ada pertahanan lainnya (Antibodi, makrofag, dll), apa salahnya jika anda menjaganya, karena tidak ada yang bisa menjamin prajurit anda di balik dinding kastil akan menang atas serangan musuh.

Sumber : lintasberita.com

Manfaat Bersepeda

Label: - Rabu, 26 Mei 2010

Sepuluh tahun lalu Toto Sugito memproklamirkan komunitas Bike to Work Indonesia, komunitas yang mengkampanyekan bersepeda ke kantor untuk mengurangi polusi di Jakarta. Kini sering sekali kita melihat sekelompok orang yang bersepeda di pagi hari. Mereka adalah anggota dari komunitas Bike to Work yang dengan senang hati bersepeda ria ke tempat kerja. Terlepas dari itu semua tahukah Anda manfaat bersepeda?

Membakar Kalori
Bersepeda dapat dijadikan salah satu program untuk mengurangi berat badan dan menjaga kebugaran. Hanya dengan beberapa menit bersepeda dari rumah ke tempat tujuan kita 4-5 kali dalam sepekan, dapat mengurangi berat badan sekitar 5-6 kilogram dalam setahun. Sangat cocok untuk Anda yang ingin mengurangi berat badan, tetapi belum mendapatkan cara yang tepat.

Mengurangi Stres
Bersepeda memberikan efek yang sangat besar pada perasaan dan suasana hati. Bersepeda dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, menghilangkan depresi, dan memotivasi diri. Sebagai contoh dengan bersepeda kita bisa berpikir tentang banyak hal, merencanakan sesuatu atau berinteraksi dengan lingkungan sekitar.

Mengurangi Polusi
Bersepeda sangat baik bagi lingkungan. Bersepeda selain menyehatkan juga dapat mengurangi pemananasan global akibat polusi kendaraan bermotor sehingga dapat menyelamatkan lingkungan.

Kesehatan
Dengan bersepeda rutin setiap hari, akan melatih napas kita untuk bernapas lebih berkualitas dibandingkan dengan yang tidak memiliki hobi bersepeda. Bersepeda lebih efektif dibandingkan dengan senam aerobik, dan tentu saja lebih mengasyikan karena kita bisa melihat lingkungan sekitar.

Bersepeda mengurangi risiko serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Hasil penelitian menyebutkan bersepeda dalam jarak yang pendek dan sering dilakukan akan mengurangi tingkat kematian karena penyakit jantung kurang lebih 22 persen. Jadi, apa yang Anda tunggu? Mulailah hidup sehat dengan bersepeda sekaligus menjaga kelangsungan lingkungan dan bumi kita.


Sumber: liputan6.com

Langganan: Postingan (Atom)